Middelburg – Mantelzorgers zorgen met liefde voor een ander, maar vergeten daarbij vaak zichzelf. Manteling organiseert deze zomer weer vier activiteiten om mantelzorgers uit de gemeenten Veere en Middelburg een moment van rust, inspiratie en ontmoeting te bieden. Van creatief bloemschikken tot beter slapen, van energie opdoen tot wandelen in de avondzon – er is voor ieder wat wils.

· Workshop ‘Meer energie met Bordje Vol’ – Vind je balans terug

Datum & tijd: Vrijdag 22 augustus 2025 van 13.30 – 15.30 uur Locatie: ZB Kousteensedijk 7 in Middelburg

Voel je je vaak uitgeput? Tijdens deze workshop leer je hoe je je energie beter verdeelt, grenzen stelt en keuzes maakt die je kracht geven. Met de methode Bordje Vol krijg je inzicht in je eigen situatie en praktische tools om overbelasting te voorkomen.

· Zomeravond Bomenwandeling – Ontdek het groene hart van Middelburg

Dinsdag 27 augustus 2025 van 19.00 – 21.00 uur Startlocatie: Loskade (kanaalzijde tegenover Fletcher hotel), Middelburg

Laat je meevoeren langs de monumentale bomen van de stad tijdens een sfeervolle avondwandeling. Een gids vertelt verrassende verhalen over de natuur en geschiedenis van de bomen van Middelburg. Een ontspannen uitje in goed gezelschap, met ruimte voor rust en ontmoeting.

· Workshop ‘Slapen als een marmot’ – Voor een betere nachtrust

Dinsdag 2 september 2025 van 14:00 tot 16:00 uur Locatie: Kruit/Hofmanzaal in de ZB Kousteensedijk 7 in Middelburg

Lig je ’s nachts wakker van zorgen en lukt het je niet de slaap te vatten? In deze praktische workshop leer je hoe je beter kunt slapen, je hoofd tot rust brengt en uitgerust aan je dag begint. Want goed slapen is essentieel als je zorgt voor een ander.

· Workshop Bloemschikken – Creatief opladen

Datum & tijd: Donderdag 11 september 2025 van 10.00-12.00 uur Locatie: BIE de Buren, Markt 15, Arnemuiden

Laat je creativiteit de vrije loop tijdens een gezellige workshop bloemschikken. Onder begeleiding van Ursula Muller van Atelier Bloem-fantasie maak je een prachtig bloemstuk. Een moment van ontspanning, plezier en verbinding met andere mantelzorgers.

Voor wie? Deze activiteiten zijn gratis voor mantelzorgers uit de gemeenten Middelburg en Veere.

Aanmelden & informatie Aanmelden kan via info@manteling.nu (o.v.v. de activiteit) of telefonisch via 0118 55 35 30. Vergeet niet om je volledige adres- en contactgegevens door te geven en te vermelden voor wie je zorgt.

Meer informatie over de activiteiten is te vinden op www.manteling.nu.