Als mantelzorger sta je vaak dag en nacht klaar voor een naaste. Maar wie zorgt er voor jou? Manteling organiseert vanaf 23 september 2025 de nieuwe cursus ‘Grip op je leven met mantelzorg’, speciaal voor mantelzorgers met intensieve zorgtaken die op zoek zijn naar meer balans, energie en ruimte voor zichzelf.

De cursus bestaat uit vijf bijeenkomsten waarin deelnemers werken aan thema’s zoals zelfzorg, verbondenheid, stress en veerkracht en wat jou energie geeft. Onder begeleiding van ervaren trainers krijgen mantelzorgers praktische handvatten om beter om te gaan met de uitdagingen van mantelzorg en leren ze hoe je ook goed voor jezelf kunt zorgen.

Data bijeenkomsten

· Dinsdag 23 september

· Dinsdag 7 oktober

· Dinsdag 21 oktober

· Dinsdag 11 november

· Dinsdag 2 december

Tijd: 13.30 – 16.00 uur Locatie: ZB | Bibliotheek van Zeeland, Kousteensedijk 7, Middelburg

Voor wie? De cursus is bedoeld voor mantelzorgers uit de gemeenten Middelburg en Veere. De eigen bijdrage voor hen bedraagt € 25,-. Voor deelnemers uit andere gemeenten is de bijdrage € 500,-. Informeer bij je zorgverzekeraar of werkgever naar mogelijke vergoedingen.

Aanmelden & informatie Aanmelden kan via info@manteling.nu (o.v.v. ‘Grip op je leven met mantelzorg’) of telefonisch via 0118 55 35 30 (tussen 09.00 en 13.00 uur). Vermeld bij aanmelding je naam, adres, telefoonnummer en voor wie je zorgt.

Gun jezelf deze kans om weer energie te vinden voor de dingen die er echt toe doen – voor jezelf én voor degene voor wie je zorgt!